DER YOGI´S GUIDE FÜR CANGGU / BALI

Ein Eindruck von Bali’s progressivstem Strand Dörfchen

„Canggu ist ein kulturell faszinierter Melting Pot, eine kreative Hochburg, die die verschiedensten Charaktere anzieht.“

Klar, du hast bestimmt schon oft von Bali gehört. Über die Yoga Studios, die Reisfelder, die Strände, Sonnenuntergänge, das Essen, die Balinesische Kultur und die Menschen hier. Wenn du nach Bali kommst, gibt es mittlerweile kaum einen Weg um Canggu. Canggu entwickelt sich rasend schnell in Bali´s umstrittenstes und progressivstes, aber kulturell auch faszinierendes Strand Dorf. Erst seit ein paar Jahren ist Canggu auf dem Radar von Bali Reisenden. Das schläfrige Dörfchen war früher ein Geheim Tipp für leidenschaftliche Surfer und Urlauber, die nach Ruhe und Entspannung suchten und dem Stress von Kuta und Seminyak entfliehen wollten. Heute begeistert Canggu junge Backpacker, Surfer, Familien und Yogis aus der ganzen Welt. Komm´ wir zeigen die unsere Lieblings Plätze in Canggu!

„Canggu wo?“ Canggu liegt grob gesehen irgendwo zwischen Seminyal und Tanah Lot. In den letzten Jahren wurde aus dem kleinen Fischerdorf eine lebendige Surf-, Yoga- und Urlaubsgegend mit unzähligen Restaurants, Boutiquen, Cafés und einer Hand voll Yoga Studios. Wenn du Surfen genauso liebst wie Yoga, ist Canggu perfekt für dich, da du hier beide Leidenschaften perfekt kombinieren kannst. Canggu findest du übrigends genau HIER.

Canggu hat seine 2 eigenen Strände, Echo Beach im Norden und Batu Bolong etwas südlicher. Weiter im Süden geht Batu Bolong über zu Berawa. Du kannst in einem der vielen Homestays bei einheimischen Familien unterkommen oder eine private Villa mit Freunden mieten, je nachdem was dein Budget hergibt. Man kann ganz einfach einen Scooter leihen an fast jeder Ecke oder auch ein Fahrrad um entspannt von A nach B zu kommen. Je nachdem wo du unterkommst, kannst dz sogar zu Fuss zu den meisten Studios, Restaurants und Shops laufen. Wir lieben Canggu und wollen unsere Lieblings Spots mit dir teilen!

„Die kreative Energie in Canggu ist unglaublich. Die Cafés und Warungs sind voll mit Surfern, Designern, Yogis, Fashionistas, Hipstern und Hippies, die alle friedlich miteinander co-existieren.“

BILDER REISE

FOTOGRAFISCHE EINDRÜCKE

Canggu Yoga Studios

DIE INSPIRIERENDSTEN YOGA SHALAS

Ok, lasst uns mit dem Wichtigsten beginnen: Yoga Shalas! Dies sind unsere Lieblings Yoga Studios.

DESA SENI

Wir sind seit Jahren begeistert von Desa Seni. Zwei Yoga Studios liegen idyllisch in einem wundervollen Garten, daneben liegen einzelne Joglos (indonesische Holzhäuser), die als Unterkunft für Gäste dienen und ein schöner Pool, sowie ein Spa und Restaurant.

Sobald du das Grundstück betrittst, hast du das Gefühl ein traditionelles uraltes Balinesisches Dorf zu betreten. Die Besitzer arbeiten leidenschaftlich daran, die wahre Bali Erfahrung zu präsentieren. Gemüse für das hauseigenes Restaurant wird im Garten angepflanzt und von einheimischen Bauern bezogen. Desa Seni hat eine Null-Plastik Regel, die jegliche Plastik Verpackungen verbietet. Oh, und haben wir ihre tolle Boutique schon erwähnt? Dort werden tolle Produkte aus ganz Indonesien zusammen getragen, unter anderem auch MAHI Malas. Desa Seni findest du HIER und weitere Info gibt es auch auf: www.desaseni.com

THE PRACTICE

The Practice lebt Yoga! Sobald du durch die nicht-existierende Tür die unglaubliche UFO-artige Bambus Konstruktion betrittst, weißt du, dass du ein stylisches Yoga Parallel Universum gefunden hast, nur einen Katzensprung von Canggu´s lebhaftiger Hauptstrasse. The Pratice bietet regelmässige Yoga Lehrer Ausbildungen, gratis Community Events und lädt inspirierende Gäste und Lehrer aus der ganzen Welt ein. Die Architektur ist so interessant und einladend, dass viele Schüler gerne länger nach der Klasse auf einen Saft bleiben oder mit Freunden in den Beanbags im Garten entspannen. Es gibt eine kleine gemütliche Boutique, wo du deine wichtigsten Yoga Utensilien bekommst, auch die neueste MAHI Yoga Kollektion und Malas. The Practice findest du HIER. www.thepracticebali.com

SAMADI

Samadi bietet viel mehr als nur Yoga: Film Abende unterm Sternenhimmel, Parties und einen genialen Sonntags Markt, wo Bauern aus dem Umland ihr organisches Gemüse und viele Leckereien verkaufen. Nimm’ eine Yoga Stunde, trinke einen Saft im Restaurant und schlendere über den Markt. Samadi ist leicht mit dem Scooter zu erreichen und du findest es HIER. www.samadibali.com

VITALES GESUNDES ESSEN

LIEBLINGS RESTAURANTS & CAFES

Du findest hier so viele schöne Cafés und Restaurants, die alle frisches Essen und experimentelle Getränke bieten. Canggu ist die letzten Jahre zu einem absoluten Paradies für Foodies geworden. Wir können hier unmöglich jedes Restaurant vorstellen, daher hier unsere absoluten Lieblings Spots:

SHADY SHACK

Wir waren so begeistert als unsere Freunde dieses kleine vegetarische Restaurant im Strand Haus Stil gebaut haben, da es Reisfeld Blick hat und etwas abgelegen ist von dem ganzen Gewusel der Hauptstrasse. Probiert die fantastischen Bowls und die kreativen Gerichte in der gemütlichen Gartenatmosphäre. Es gibt unheimlich viele vegetarische und vegane Optionen! Shady Shack findest du HIER. Und hier ein paar Teaser, dass dir das Wasser im Mund zusammen läuft www.instagram.com/shadyshack

CRATE CAFÉ

Ein weiteres Sahnestück der Canggu Café Kultur direkt in der Hauptstrasse von Canggu. Die Besitzerin ist ein Urgestein der Canggu Community und zaubert unheimlich guten Kaffee, frisches Gerichte und tolles Frühstück. Es erwarten dich pulsierende Musik, ein leicht hektischer über-cooler Vibe, viel Spass und Gelächter. Insider Tipp: Crate macht schon sehr früh auf. Geh’ schon um 7 Uhr hin nach deinem Morgen Yoga und geniesse deinen Kaffee noch in aller Ruhe. Hier ein kleiner Eindruck: www.instagram.com/cratecafe 

CAFÉ ORGANIC

Das super hipster Café Organic serviert Eiskaffee und fruchtige Frühstück Bowls. Café Organic ist nicht nur eins der am meisten für Instagram fotografierte Cafés, sondern hat auch noch ziemlich gutes Essen und tolle Drinks. www.instagram.com/cafeorganicbali

MOTION CAFÉ

Motion Café ist ein weiterer Klassiker für alle, die gesundes frisches Essen lieben. Hier findest du Matcha Lattés, Nuss Milch Drinks, und super leckere erfrischende Gerichte auf dem Menü. Motion Café ist leicht zu finden und befindet sich genau gegenüber von Café Organic, genau HIER.

IMMER NOCH HUNGRIG?

Immer noch Hunger? Nimm deinen Scooter und fahre über den berühmt berüchtigten Shortcut rüber nach Berawa. Eigentlich nicht mehr Canggu, aber nur ein kurzen Scooter Ritt entfernt. Hier findest du weitere tolle Restaurants und Cafés wie zum Beispiel diese beiden:

PELETON SUPERSHOP

Die Essensingenieure  von Peleton haben unglaublich viel Zeit und Energie in ihr fantastisches Menü gesteckt. 100% vegan, frisch und super kreativ. Du hast nicht gelebt, bis du die Mrs Jackson Tacos probiert hast: marinierte Jackfruit Tacos in Chipotle Pepper Tortillas, gefüllt mit Rotkohl, Avocado, tropischer Salsa und Koriander. Versuche unbedingt den Kokusnuss Milch Cappuccino! Du findet Peleton HIER. www.peletonsupershop.com 

MILK AND MADU

Wenn du es ernst meinst mit Kaffee, dann führt kein Weg vorbei an Milk & Madu. Sie servieren perfekte Cappuccinos und Piccolos von Revolver Coffee, Bali`s bester Kaffee. Die Mitarbeiter sind unglaublich freundlich und machen alles, dass du dich wohl fühlst. Dieses Café ist extrem kinderlieb und haben ihren eigenen kleinen Spielplatz. Ausserdem haben sie eine Kollaboration mit Nalu Bowls, falls dir nach gesunden Frühstück Bowls ist. Maik & Madu ist der perfekte Spot um zu entspannen, von deinem Laptop zu arbeiten oder um deine Kinder mitzubringen. Live Musik am Wochenende und Samstag Markt runden das Programm ab. Den Kaffee gibt es HIER.

UNTERKÜNFTE

TOLLE ORTE ZUM WOHNEN

$-$$ THE APARTMENTS CANGGU

Hier findet ihr eine große Auswahl an verschiedensten Apartments für alle Geldbeutel. Die Apartments sind sauber und praktisch gelegen, ihr könnt zu Fuß zu Samadi Yoga und auch zum Echo Beach laufen. www.theapartmentscanggu.com

$ SERENITY ECO GUESTHOUSE

Das Serenity Guesthouse befindet sich ein kleines bischen ausserhalb des ganzen Trubels, etwas abseits der Hauptstrasse Canggus. Serenity liegt liegt ruhig in einer Seitenstrasse und du kannst von dort zu Fuss zum Strand laufen. Die Zimmer sind recht einfach und bezahlbar. Es gibt einen Swimming Pool, einen Warung und es wird Yoga angeboten. www.serenityecoguesthouse.com

$$$ RED DOOR

Diese traumhafte Villa überblickt den Pancaran Fluss und die grünen Reisfelder Prererenans und liegt nur einige Minuten entfernt von der Action in Canggu, während das direkte Umfeld ruhig und dörflich ist.

Das Interior Design ist modern und sehr geschmackvoll. Der offene Lounge und Wohnzimmer Bereich geht über in ein grosses Holzdeck und den wunderschönen Pool. Die Villa ist gross genug für 10 Leute, also pack deine Freunde oder Familie ein für einen ultimativen Urlaub! www.reddoorbali.com

KUNST & KULTUR

KULTUR & KUNST SZENE

Achte auf aktuelle Ausstellungen bei DEUS EX MACHINE und The Slow. Beide Venues bringen internationale Künstler und Fotografen nach Bali, sowie DJs und Bands. Desa Seni ist ebenfalls ein toller Ort um Kunstwerke Indonesischer Künstler zu sehen. Also bleibe ein wenig länger nach deiner Yoga Klasse und schau dir die Kunst an, die auf dem ganzen Gelände verstreut präsentiert wird.

Zwei weitere gute Orte für Live Musik sind Old Mans und The Lawn. Beide liegen direkt am Strand in Batu Bolong. Die kannst entspannt ein Getränk nehmen, während die Sonne vor dir im Meer untergeht und entspannte Töne aus den Boxen schallen.

Freunde dich mit einem Balinesen an und frage ob er/sie dich mit zu einer Zeremonie oder in den Tempel nimmt. Direkt am Strand liegt ein Tempel, ein zweiter befindet sich die Strasse hoch im Dorf. Gehe auf Nummer sicher und frage nach dem Dresscode für die Zeremonie, die du besuchen möchtest. Männer tragen meist einen Sarong und ein Udeng (eine Art Stirnband), während Frauen fein verzierte Kebayas tragen. Dein neugewonnener Freund wird dir sicher behilflich sein mit deinem Outfit.

MEDITATION

ORTE DER RUHE

PERSONAL PRACTICE

Für deine eigenen Meditations Sessions findest du in Canggu ein paar sehr schöne Plätze. Wenn du in einer privaten Villa wohnst, hast du wahrscheinlich einen kleinen tropischen Garten oder ein Pool Deck, was den perfekten Hintergrund für deine morgendliche Meditation bildet. Oder laufe früh morgens hinunter zum Strand und gehe ein paar hundert Meter nach rechts oder links, wo du meist alleine bist (ausgenommen den schlafenden Strand Hunden). Für eine halbe Stunde nach Sonnenaufgang kannst du zum Meeresrauschen meditieren, bevor mehr und mehr Strand-Spaziergänger gegen 6:30 Uhr eintrudeln.

GEFÜHRTE MEDITATION

Für Meditations Klassen, Workshops und geführte Meditations Sessions, wirf am besten ein Auge auf den Kalender von Desa Seni und The Practice. Beide Studios bringen bekannte und sehr angesehene Meditations Lehrer nach Bali.

SESEH BEACH

Wenn sich der Strand in Canggu ein bischen zu voll anfühlt, dann schnapp dir deinen Scooter und fahre gen Norden nach Seseh. In Seseh findest du noch ein ruhiges Plätzchen ganz für dich alleine um den Sonnenuntergang anzugucken oder den Fischern bei ihrer Arbeit zuzusehen. Die Fahrt nach Seseh führt dich durch wundervolle Reisfelder und du kannst erahnen wie Canggu vor 5 Jahren aussah bevor der Tourismus Einzug hielt. Wir lieben es hier vorbei zu kommen für einen ruhigen Abend und um etwas zu uns zu kommen.

HEILUNGS KÜNSTE

HOLISTISCHE & RELAXENDE BEHANDLUNGEN

PAK SIRKUS

Pak Sirkus ist einer der örtlichen Balinesischen Heiler und im Dorf sehr bekannt, da er Menschen bei allen möglichen Beschwerden und Krankheiten hilft. Er behandelt normalerweise auf Spenden-Basis und die Behandlungen finden in seinem Haus in Canggu statt. Du kannst keine Termine machen, frage Leute vor Ort nach seinem Haus und warte bis du an der Reihe bist.

PAK SAMIRATHA

Ein weiterer wunderbarer Heiler ist Pak Samiratha (Sami). Er hat sich mit einem Freund aus Deutschland zusammen getan um Bali Chy Healing zu gründen. Du erreichst Sami telefonisch unter +62 812-3625-323 und kannst einen Termin vereinbaren. Er half uns selber schon mit starken Rücken und Nackenschmerzen und starken Magenproblemen.

SILENT RETREAT & AYURVEDA

Wenn Tiefenentspannung dein Ziel ist, dann ist neben täglichen Massagen in einem der unzähligen Canggu Spas ein Silent Retreat oder eine Ayurveda Behandlung vielleicht das Richtige für dich. Sukhavati Retreat und Spa befindet sich keine 20 Minuten von Canggu entfernt. Nach einem ersten Gespräch und Tests werden den Gästen individuelle Behandlungen und Massagen verschrieben. Du kannst dich als Tagesgast anmelden oder auch länger bleiben und eine der schönen Villen mieten. www.sukhavatibali.com

Erlerne die `Kunst des Nichts´in einem Silent Retreat 2 Stunden von Canggu entfernt. Du kannst in einfachen, aber hübschen Zimmern oder Bungalows unterkommen. Ein paar Tage ohne Reden, in absoluter Stille, und die entfernst dich von jeglichen Ablenkungen des Alltags und kommst dir selber näher.   www.balisilentretreat.com

ERFAHRUNGEN

AKTIVITÄTEN & ABENTEUER

SURFING

Canggu ist einer der besten Orte Balis zum Surfen. Wenn du weisst was du tust, dann schnapp dir dein Shortboard und fahre zum Echo Beach oder nach Berawa. Wenn du Longboarden liebst oder auf einem Single Fin cruisen möchtest, dann ist Batu Bolong perfekt für dich. Solltest du noch nie auf einem Brett gestanden haben, dann kannst du dir ein Board mieten und einen der Surf Lehrer am Old Mans Parkplatz anheuern, um dich in die Kunst des Surfens einzuführen. Dein Surf Lehrer wird dir nicht von der Seite weichen und dich langsam im Wasser an deine ersten Wellen heran führen.

KOCH KURSE

Wenn du leidenschaftlicher Foodie bist und lernen möchtest wie man diese ganzen fantastischen leckeren Indonesischen Gerichte kocht, dann fahre runter zum Tugu Hotel und buche einen ihrer Koch Kurse. Nachdem man zusammen die einheimischen Märkte besucht, auf der Jagd nach den besten und frischesten Zutaten, geht es zurück in die Küche um herausragende Speisen zu zaubern. Melde dich einfach unter: bali@tuguhotel.com  www.tuguhotels.com

ECSTATIC DANCE

Jeden Donnerstag Abend von 19:30 bis 21 Uhr ist es Zeit sich zu bewegen, zu schütteln, schwer zu atmen und zu TANZEN! Ecstatic Dance im Samadi. Du brauchst keinerlei Erfahrung, tanze einfach so als ob niemand gucken würde. Lebe deine volle innere Energie aus, mach dich frei, hör auf zu denken und folge nur deinem inneren Rythmus. Sei gespannt! www.samadibali.com

BÜCHER & PODCASTS

LESEN & HÖREN

Viele Bücher handeln von Bali, hier eine kleine Auswahl:

The Paradise Guesthouse

von Ellen Sussmann

The Paradise Guesthouse ist ein recht leicht zu lesendes Buch für den Strandnachmittag. Ein Roman im Stil von Eat, Love & Pray, der ein schönes Bild von Bali zeichnet voller Romantik, Mystik und Selbstfindung.

Bali Sekala & Niskala

von Fred B. Eisemann JR.

Dieses Buch ist perfekt für diejenigen, die mehr Einblick in die Balinesische Kultur bekommen wollen. Sekala (das Sichbare) und Niskala (das Unsichbare, Okkulte) sind beides stark verankerte Elemente im Balinesischen Leben. Während du durch das ländliche Bali reist wirst du viele Dinge sehen und erfahren, die du nicht verstehst. Dieses Buch wird dir Antworten liefern.

Balinese Food

von Vivienne Kruger

Wenn du balinesisches und indonesisches Essen liebst ist diese Buch vielleicht etwas für dich. Es liefert dir einige wirklich gute Rezepte, aber es ist kein wirkliches Kochbuch. Das Buch beschreibt hauptsächlich die Geschichte und die Entstehung jedes Gerichts.

MAHI CANGGU MAP

ALLE UNSERE SPOTS IN EINER KARTE

Ja, sich zu verlieren macht Spass, aber manchmal ist es auch schön etwas zu finden ;). Wir haben diese Karte gebastelt mit allen unseren Lieblings Spots, damit du sie unterwegs auf deinem Handy dabei hast und nicht unfreiwillig verloren gehst.

ETC.

GUT ZU WISSEN

Beste Reisezeit

Bali liegt sehr nah am Equator, daher kannst du mit warmem, feuchten Tropen wetter rechnen, das ganze Jahr lang. Bali hat nur zwei Jahreszeiten, Trockenzeit und Regenzeit. Regenzeit beginnt im November und endet im April Juli, August und Dezember sind die Monate mit den grössten Touristen Andrang. Wir lieben die Monate dazwischen, April, Mai, Juni, Oktober und November.

Temperaturen und die Luftfeuchtigkeit können sehr heftig sein im November, Dezember, Januar und Februar, vor allem für diejenigen, die noch nie in den Tropen waren.

Unbedingt probieren: 

Nasi Goreng

Nasi Campur

Tofu und Tempe

Frische Kokusnuss

Dragon Fruits, Mangos, Papayas

Maiskolben mit Chilli Sauce am Strand

Bali Kaffee

Festivals & Zeremonien

Nyepi ist die höchste und wichtigste Hindu Zeremonie auf Bali und wird meist in der zweiten März Hälfte gefeiert. Der Tag der Stille legt ein Tuch der Ruhe über die ganze Insel, sogar der Flughafen wird geschlossen, niemand darf auf den Strassen laufen, arbeiten oder laut sein.

Galungan

Kuningan

Hilfreiche Links 

Canggu Community Facebook Group
Hilft dir bei all deinen Fragen zu Canggu.

CREATED WITH THE INSIGHTS & IMAGES OF

RIK FIDDICKE
Text und Fotografie

Rik ist Modedesigner, ex Profi Windsurfer und Mitgründer von Mahi. Nach einigen Zwischenstops in Amsterdam und Kapstadt, landete Rik in Canggu / Bali und verliebte sich in die Insel. Wegen seiner grossen Leidenschaft für’s Surfen, Reisen, Yoga und Design, stellt Bali die perfekte Basis für ihn dar.

OLE UKENA 
Fotografie

Ole ist ein multidisziplinärer deutscher Künstler, Fotograf und Filmemacher und ein leidenschaftlicher Reisender. Er lebt irgendwo zwischen Balu, Berlin und Brasilien und ist Mitgründer von Mahi. Ole’s Arbeiten wurden in Gallerien und Ausstellungen auf der ganzen Welt gezeigt, du findest einige seiner Werke auf seinem Instagram @oleukena oder @oleukenastudio.
Ole glaubt an den Zauber des langsamen Reisens, lange Gespräche mit Fremden, frühmorgendlichen Kaffee, Nachmittags-Surf, neue Sprachen zu erlernen und an die Fähigkeit der Selbstironie.
www.oleukena.com

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