DER YOGI’S GUIDE FÜR UBUD

VOM VERSCHLAFENEN BERGDORF ZU ASIENS YOGA MEKKA

„Ubud is wie Medizin, aber nur für all diejenigen, die kommen um tiefer zu blicken und die den Fluss mit einem offenen Geist und einem Herz voller Abenteuerlust überqueren. Ubud ist Paradies für diejenigen, die in der Lage sind im Wechselspiel zwischen Licht und Dunkelheit, Erwartungen und Realität, Gift und Medizin zu tanzen!“

Ubud bedeutet Medizin. Das Wort kommt vom Balinesischen Wort „Ubad“ und diese kleine grüne Städtchen inmitten der Berge im Zentrum Balis trägt seinen Namen nicht ohne Grund. 

Es ist seit langer Zeit das spirituelle und kulturelle Zentrum Balis und hat sich weltweit den Ruf aufgebaut ein mystischer, magischer, kultureller und heilender Ort zu sein, wo Schatten das Licht trifft.

Wir wollen hier nicht lange um den heissen Brei reden, jeder Ort hat seine Vor- und Nachteile und Ubuds kleine Hauptstrasse ist oft – vor allem in der Hauptsaison – überfüllt mit Autos und Touristen Bussen, dass es nur zu einfach ist ein Gefühl zu bekommen, dass innerlich quält „ist das wirklich alles?“

Spätestens nach dem fünften Polo Shop fragst du dich wahrscheinlich was dieser ganze Terz um Ubud soll, aber warte, sei kurz genervt, aber behalte deinen offenen Geist und bleib noch ein bisschen länger hier mit uns. Sonst wirst du wahrscheinlich den Zauber schnell verpassen, wenn du nicht ein bisschen tiefer blickst.

Ubud ist lange kein Geheimtipp mehr, das wissen die Einheimischen, Zugereisten und Touristen, die das einst ruhige, verschlafene Bergdorf in das Yoga und Gesundheits-Mekka, was es heute ist, transformiert haben. Ubud ist ausserdem die perfekte Basis um das Umland und die Vulkane zu erkunden. Eine 10 minütige Fahrt zoomed dich in eine andere Welt, das „alte Bali“, was im Süden der Insel nur noch schwer zu finden ist. Viele Yogis kommen hierher um ihr Teacher Training zu absolvieren oder verbringen viel Zeit hier um ihre eigene Praxis zu vertiefen. Über die Jahre haben wir festgestellt, dass die meisten Ubud Besucher irgendwie zwischen „zwei Lebensphasen“ sind. Das Ende eines Jobs und herausfinden wohin nun die Reise geht. Eine Beziehung, die zerbrach. Eine Krankheit, die alles bisher Dagewesene durcheinander wirft, ein Burn Out, irgendeine Art von grosser Veränderung und  Herausforderung. Ubud – ein Ort um wieder auf die Suche zu gehen, nach Sinn und sich selbst. Ein Reset-Knopf für dein eigenes Leben. Vielleicht ist das die beste Medizin, die Ubud uns bieten kann – ein Platz für das zu sich kommen, gerade in unseren modernen schnelllebigen Leben. Das heisst nicht, dass es einfach sein wird, aber hier findest du allen Support und die Hilfe, die du brauchst, um die inspirierende Reise zu deiner ganz eigenen persönlichen Selbstheilung und Weiterentwicklung zu starten.

Ubud hat eine riesige Auswahl an unglaublich guten Health Food Restaurants, von Rohkost, über Vegan, bis hin zu einheimischer Küche. Du kannst jeden Tag in einem anderen Restaurant essen und wirst kulinarisch niemals Langeweile empfinden. Das Kulturprogramm hier ist ebenfalls unglaublich, vor allem wenn man bedenkt, dass Ubud keine Weltstadt ist, sondern ein kleines Bergdorf. Kino, live Konzerte, Poesie Sessions, Tanz Kurse, Kaffee Häuser – all das wird dich inspirieren und begeistern. Wenn du schon immer mal „dieses besondere Ding“ ausprobieren wolltest, Ubud ist der Ort dafür.

Kolononisiertherapie? Kein Problem.

Chakra Ausrichtung? Schon gemacht.

Klang Heilung? Klar, Sonntags.

Urschreitherapie? Hoffentlich nicht nebenan. 

Tantra Kurse, Astrologie Sessions, Einhorn Smoothies… Stop, letzteres gibt es glaub‘ ich noch nicht, aber du verstehst was wir meinen! Die Möglichkeiten sind unbegrenzt. 

Der Zauber Ubuds liegt weniger im touristischen Zentrum, sondern versteckt sich eher in den kleinen umliegenden Ecken. Die Tempel und Reisfelder, das Lagerfeuer am Fluss, die einheimischen Maler und ihre kleinen Studios, der grüne Urwald, Tegalanang, die Gegend nördlich von Ubud, wo du beim Betreten das Gefühl bekommst in ein Märchen gebeamed zu werden, die exotischen Töne des Gamelan Chors, das lange Gespräch bei einer frischen Kokosnuss mit einem gleichgesinnten Reisenden. 

Ubud ist Medizin, aber nur für diejenigen, die wirklich tiefer gehen und die den Verkehr und die Geräuschkulisse als Herausforderung sehen sich in innerer Ruhe zu üben (inneres Vor-Sich-Hinschimpfen erlaubt) und die einen offenen Geist behalten und ein Abenteuer suchendes Herz. Du solltest in der Lage sein, dich leichtfüssig zwischen Schatten und Licht, Erwartungen und Realität, Gift und Medizin hin und her zu bewegen.

Ubud ist eine Liebesgeschichte, die darauf wartet von dir entdeckt zu werden. Und wie jeder gute Liebhaber und Heiler wird sie dir genau aufzeigen an welchen Orten deine Schwächen liegen, an denen du noch arbeiten solltest um zu wachsen. 

Wie lange du selber hier bleibst um diese Herausforderung anzunehmen ist dir selbst überlassen. Mit diesem kleinen Reiseführer hast du die Werkzeuge und Tipps, die du brauchst um eine besondere Zeit hier zu verbringen.

BILDER REISE

FOTOGRAFISCHE EINDRÜCKE

Ubud Yoga Studios

DIE INSPIRIERENDSTEN YOGA SHALAS

Ok, let’s get right into it! Yoga shalas and yoga teachers! Our three favourite yoga studios in Ubud:

YOGA BARN

Wir lieben Yoga Barn. Es ist der alte Riese unter den Yoga Studios in Ubud und bietet unzählige Klassen, Kurse und Events jede Woche. Die Yoga Community kommt jeden Freitag Abend und Sonntag Morgen zusammen um gemeinsam beim Ecstatic Dance abzuzappeln und das super gesunde Essen im kleinen hauseigenen Café lädt danach zum Verweilen mit Freunden ein. Komm‘ pünktlich zu den Kursen, da es voll werden kann und ganz hinten kann es schwieriger sein den Lehrer zu verstehen. Der wundervolle Garten und die Architektur macht das Studio zu einer ganz besonderen Erfahrung.

www.theyogabarn.com

UBUD YOGA CENTRE

Dieses Studio ist die neueste Ergänzung zur Ubud Yoga Szene, liegt in Nyuh Kuning und überblickt den Fluss. Durch die moderne Architektur unterscheidet sich das Ubud Yoga Centre von den meisten anderen Studios in der Gegend. Auch die angebotenen Kurse und Klassen unterscheiden sich von denen der anderen Studios, hier findest du zu Beispiel Bikram Yoga Klassen, sowie Kundalini und Fly High Yoga (wenn du Lust hast auf eine etwas luftigere Yoga Stunde).

www.ubudyogacentre.com

RADIANTLY ALIVE

Gelegen in einer kleinen Strasse im Stadtbereich, ist dies Studio eines unserer Lieblings Studios, da die Yoga Klassen gut besucht, aber nicht überfüllt sind und einige unserer Lieblingslehrer hier unterrichten.  Von Vinyasa Flow Klassen bis hin zu Yin Yoga findest du hier eine Vielzahl an Styles und Kursen. Es fühlt sich irgendwie heimisch und gemütlich an, wenn du nach deiner  Yoga Stunde eine frische Kokosnuss gegenüber bei einem Strassenhändler kaufst oder rüber wanderst zum Bali Buda Restaurant um dich bei einem Smoothie zu stärken.

www.radiantlyalive.com

VITALES GESUNDES ESSEN

LIEBLINGS RESTAURANTS & CAFÉS

Clear Cafe

Clear Cafe. Du hast uns schon so oft den Tag gerettet.
„Probier‘ den Tropical Twister. Probier‘ den Tropical Twister!“ Das ist sowas wie mein Mantra in Endlosschleife, wenn ich mit Freunden ins Clear Café gehe, was oft darin endet, dass ich einen weiteren Smoothie Junkie infiziert habe, der von nun an der Geschmacksexplosion des besagten Smoothies für immer Verfallen ist. Das Interior Design ist purer Zauber, ein Mix aus modernem Minimalismus,der auf Indonesisches Handwerk in Perfektion trifft. So viel Liebe zum Detail in jeder Ecke! Du kannst sogar vom ersten Stock ins Erdgeschoss an einer Art Ghostbuster Feuerwehr Stange runter rutschen und so ein paar Kalorien auf dem Weg nach draussen verbrennen. Die selbe Detailliebe und Vielfalt an Texturen findest du auch im Menü, fast jedes Gericht hat irgendeine kleine kreative Eigenheit, die dich überraschen wird. Fisch, vegan and roh – alles geht Hand in Hand hier und wird deinen Gaumen herausfordern.
Ach ja, vergiss‘ bloss nicht den Tropical Twister zu probieren. Ich hab‘ dich gewarnt!

www.clearcafebali.com

Moksa Ubud

Moksa ist ein weiteres Highlight im Health Food Himmel Ubud. Die Küche basiert auf rein pflanzlichen Zutaten und das Essen bekommt einen weiteren Frische-Kick durch ihren eigenen Permakultur Garten. Neben dem Geniessen der tollen Gerichte kannst du hier auch in den Koch Kursen lernen wie sie zubereitet werden und auf dem hauseigenen Farmer’s Markt kannst du gleich alle Zutaten kaufen um sie mit nach Hause zu nehmen.  Chef Made Runatha hat hier wirklich etwas Einzigartiges geschaffen mit seinem unglaublichen Wissen und seiner Kenntnisse der Europäischen und Asiatischen Küche. Er feiert das Potential seiner frischen Zutaten und überrascht dich mit einer grossen Auswahl an rohen, aber auch warmen Speisen. Wie schafft man es gesundes Essen so lecker schmecken zu lassen? Dies war seine wichtigste Frage und der Ursprung  dieses Restaurant ins Leben zu rufen. Vertrau‘ mir, um die Antwort zu finden musst du selber vorbei kommen. Ein Biss sagt mehr als Tausend Worte.

www.moksaubud.com

Sage

Dieses niedliche Restaurant ist perfekt für ein gesundes, gemütliches Dinner Date. Das Licht ist gedämpft und die findest vegane Variationen der meisten Klassiker, die deine Geschmacksnerven überraschen werden. Das Jackfruit Curry ist eins meiner Lieblingsgerichte und der vegane Schokoladen Kuchen ist der Wahnsinn. Aber fast alle anderen Deserts sind ebenfalls unglaublich lecker! Die wirst hier nicht mit einer riesigen Auswahl an Gerichten überfordert, jedes Gericht auf der Karte hat seine Existenzberechtigung. Probiere die Tempeh Tacos und die Blumenkohl Fritas! Es gibt besondere Tagesgerichte also frage am besten die Bedienung und geniesse das kulinarische Abenteuer. Egal was du tust, lass‘ Platz für Nachtisch.

www.facebook.com/sagerestobali
Jl. Nyuh Bulan no. 1Ubud, Indonesia
+62 361 976528

Warung Siam

Wenn du auf echtes Thai Essen stehst, dann brauchst du nicht weiter zu suchen. Der Besitzer vom Warung Siam macht seine eigene Curry Pasten und zaubert alle Gerichte aus seiner Heimat Thailand. Das Pad Thai, Penang Curry und Tom Yam sind sehr zu empfehlen.

Jalan Goutama No. 7, Ubud

Warung Prima

Ein liebenswürdiges Pärchen packt hier ihre ganze Liebe und Leidenschaft ins hausgemachte Essen und das spürt und schmeckt man sofort. Für nur  30.000 IDR bekommst du eine tolle Auswahl an frischem einheimischen Leckereien. Lecker, gesund, frisch, vom Herzen und verdammt günstig. Hier solltest du auf jeden Fall mal vorbei schauen!

The Elephant

The elephant ist ein weiteres tolles Restaurant, dass so gelegen ist, dass man vom Tisch den Campuan Ridge Wanderweg überblickt. Hier gibt es sehr gute vegetarische und vegane Küche. Die Laksa Nudel Suppe solltest du dir auf keinen Fall entgehen lassen. Zu den Hauptzeiten kann es schnell voll werden, daher ruf‘ lieber kurz an und reserviere einen Tisch.

+62 851-0016-1907

Melting Wok

Seit Ewigkeiten ganz oben in den Restaurant Charts! Dieses kleine Restaurant hat sich schon lange in die Herzen vieler Besucher und Bewohner gekocht. Die Gewürze und die damit verbundenen Geschmäcke sind nicht von dieser Welt. Probiere die Curries und du verstehst was wir meinen. Die wechselnden Tagesgerichte und die dazu passenden Deserts sind auch sehr verlockend. Rufe auf jeden Fall vorher an um einen Tisch zu bekommen, weil es hier IMMER voll ist und das aus guten Grund.

Jl. Gootama No.13, Ubud
+62 813-3973-0363

UNTERKÜNFTE

TOLLE ORTE ZUM WOHNEN

$-$$ AIR /  Artist Inn Residency

Air ist die Kurzform für Artist Inn Residency und hinter dem Namen verbirgt sich genau das: ein Ort für Kreative als auch für Yogis, die in einem inspirierenden Ambiente unterkommen wollen, wo man Gleichgesinnte trifft, atmen kann, kreiren kann und einfach sein kann. Die Zimmer sind liebevoll designed, mit grossen Arbeutstischen und wirken wie eine Mischung aus Berlin und New York mit einem Mix Indonesien, eingerahmt von ungebändigter Balinesischer Natur. Das 6 Meter hohe Kunst und Design Studio lässt beim Betreten deinen Atem stocken und dahinter ist ein kleine Yoga Deck, das den Fluss überblickt. Buche rechtzeitig, das es oft ausgebucht ist und Leute, die etwas länger bleiben haben meist Vorrang um einen Community Vibe zu schaffen. AIR ist nahe am Stadtzentrum (ungefähr 10 Minuten zu Fuss), aber liegt trotzdem in einem anderen Universum zwischen Reisfeldern weitab vom Lärm und den Massen der Hauptstrasse. Unser Lieblingsort in Ubud!

www.airubud.com

$$ Roam Co-Living

Dieser co-living sSpace ist einer von sechs unter dem weltweiten „Roam“ co-living Mantel. Andere Roam Spaces findest du in London, San Francisco, Miami und Madrid, alle stehen für die Hingabe der Betreiber Orte für Reisende zu schaffen, an denen man sich als digitaler Nomade oder reisender Entrepreneur wohl fühlt. Das Yoga Studio ganz oben und der Swimming Pool sind ein weiterer Bonus. Wenn du also an deinem neuen Projekt oder einer neuen Website arbeitest, dann ist Roam wahrscheinlich genau der richtige Ort für dich um mit anderen „arbeitenden“ Kreativen zu connecten. Die Zimmer sind stylish und funktional und selbst der Kaffee auf der Sonnenterrasse im obersten Stock ist 1A.

www.roam.co

$$$ BAMBOO HOUSE

Diese ganz besondere Bambus Konstruktion ist ein lebendes Kunstwerk, das im New York Magazine und CBS Morning gefeatured wurde. Es liegt in nächster Nähe zum heiligen Ayung Fluss. Du betritst das Haus durch eine Art Bambus Tunnel, entlang einiger weitläufiger Flure und Korridore und Treppen, hinein zur surrealen Aneinanderreihung luxuriöser Zimmer. Das Design lässt nur Erwachsenen Herzen schneller schlagen. Stell‘ dir mal vor wie man als Kind auf so einen Ort abfahren würde.

Remarkable Bamboo House

KUNST & KULTUR

KULTUR & KUNST SZENE

PARADISO CINEMA

Popkorn und Filme, wer mag das nicht? Paradiso organisiert auch andere live events, aber unser Lieblings Ding im Paradiso sind die gut gewählten Filme. Es ist Ubuds erstes und einziges vegane Kino. Geniess es im Ubud Stil mit einer frischen Kokosnuss auf dem Schoss, veganen Snacks in der Tasche und einem guten Stück roher Schokolade zum Nachtisch. Eintritt kostet 50.000IDR, aber der Betrag wird dir angerechnet, wenn du etwas zu essen oder trinken bestellst. Also ziemlich guter Deal für ein Kino!

Hier siehst du das aktuelle Programm:
www.paradisoubud.com

ARMA MUSEUM

Dies ist ein wundervoller Ort um einen Nachmittag damit zu verbringen das Erbe Balinesischer Kunst zu entdecken und den schönen Garten und die beeindruckende Architektur zu geniessen. Agung Rai Museum of Art (ARMA)wurde begründet um Balinesische Kunst und Kultur zu erhalten und zu fördern und genau das macht dieses Museum auch verdammt gut. Manchmal kommen auch internationale Künstler und nehmen an Gruppen Ausstellungen Teil. Während der Bali Spirit Festivals verwandelt sich das ARMA in einer grosse Bühne voller Kreativität. Wenn du kunstinteressiert bist solltest du auch jeden Fall einmal ins ARMA kommen auf deiner Bali Reise.

www.armabali.com

OPEN MIC @ BALI BOHEMIA

Bali’s Bohemia Open Mic Nacht jeden Donnerstag  wurde schnell zu einer unserer beliebtesten Abend Beschäftigungen. Einheimische Musiker, Reisende, Poeten…alle kommen zusammen um gemeinsam durch die Nacht zu flowen. Du kannst wirklich alles erwarten, von Gangsta Rap über Poesie und Polyamorie bis hin zu improvisiertem Jazz. Schnapp dir einen Drink oder einen Saft und geniesse die Show. Dies ist ein super Ort um andere inspirierende Leute zu treffen, hier vermischen sich Einheimische, Zugezogene und Touristen auf schöne Art und Weise. Für genauere Infos check am besten die Facebook Seite:

www.facebook.com/BaliBohemia

MEDITATION

ORTE DER RUHE

PYRAMIDS OF CHI

Was machen zwei 14 Meter hohe Pyramiden mitten in Ubud? Das ist normalerweise die erste Frage, die einem beim Anblick der Bauten kommt. Die Kraft dieser Art von Architektur ist schon lange bekannt und das Pärchen, das diese Pyramiden gebaut hat, hat einen besonderen Ort für Sound Healing und Meditation geschaffen. Egal ob du an die Kraft glaubst, dass Dreiecke einen Einfluss auf menschliche DNA haben, dieser Ort ist wirklich etwas Besonderes und die Klang Reisen, die zum Teile nächtelang gehen sind eine wunderbare Hilfe um in tiefe Meditation zu verfallen.

www.pyramidsofchi.com

A Yogi's Guide to Ubud

BATUR SEE

Wenn du etwas Zeit hast und dich auf deinem Roller oder Motorrad sicher fühlst, dann fahre hoch zum Gipfel des Vulkans zum Batur See. Halte unterwegs an bei einer der organischen Kaffee Farmen und erkunde die kleinen Dörfer rund um den See, beobachte die Bauern und Fischer und suche dir einen ruhigen Ort um den Vulkan zu beobachten wie er über den See thront. Die Atmosphäre ist besonders hier oben, die Luft ist etwas kühler (nimm dir eine leichte Jacke mit, wenn du länger bleiben möchtest) und die findest viele kleine magische Orte wo du dich ausruhen kannst und deine Mala für eine kleine Meditation nutzen kannst.

PESIRAMAN DALEM PINGIT SEBATU

Dieser Wasser Tempel ist unser Lieblingstempel auf Bali, da es hier nicht so überfüllt ist wie bei den berühmten Tempeln wie Pura Tirta Empul. Hier wanderst du unzählige Treppen Stufen entlang eines Dschungel Weges bis du zu dem magischen Örtchen kommst, mit einer Naturquelle, aus der angeblich heiliges Wasser sprudelt, was heilende Wirkungen auf Körper und Geist haben soll. Auf dem Weg siehst du Gesichter, die in die Steine gemeißelt wurden, wie kleine Geister, die dich beobachten wie du die Treppen herab steigst. Grünes Moos, Blätter, der Klang des plätschernden Wassers und wenn du früh morgens kommst, bist du wahrscheinlich alleine um das Szenario in Ruhe aufzunehmen. Nimm deinen Sarong und ein Handtuch mit, da du wahrscheinlich nass werden wirst. Nach einem reinigenden Bad such dir einen schönen ruhigen Ort zum Entspannen.

HEILENDE KÜNSTE

HOLISTISCHE & RELAXENDE BEHANDLUNGEN

PAN MEGA

Pan Mega hört sich an wie der Endgegner aus einem 90iger Jahre Computer Spiel, aber er ist über die Jahre nicht nur zu einem guten Freund geworden, Pan Mega ist der Endgegner in deinem Kampf gegen Rückenschmerzen und Nackenverspannungen. Er ist der Meister der Tiefenmassage und des intuitiven Heilens. Eine Session dauert normalerweise mindestens 2 Stunden, in denen du lachen, schreien und entspannen wirst, oder manchmal auch alles gleichzeitig. Dies ist sicherlich keine ölige Entspannunsgmassage, Pan Mega findet die Orte in deinem Körper, die entspannt werden müssen und geht direkt ans Werk. Wir können ihn nicht genug loben, er hat unsere Rücken schon diverse Male durchgeknetet und wir konnten am eigenen Körper erfahren wie seine Arbeit unseren Energie Flow und unsere Haltung veränderte. Pan kommt zu deinem Haus oder Hotel, ruf’ ihn einfach an oder schreibe eine Whatsapp Nachricht. Drück ihn von uns!

+62-81337350365 (Handy & Whatsapp)
www.facebook.com/panmega

RATU BAGUS BIOENERGIE-MEDITATION

Ratu Bagus ist bekannt für das Entwickeln der „Bio-Energie Shaking Methode“ oder auch Schüttelmeditation. Seit Osho’s dynamischer Meditation weiß auch die westliche Welt, dass Meditation nicht nur stilles Sitzen bedeutet, es geht darum den Moment des Nicht-Denkens zu erlernen und dies geht auf vielerlei Arten. Ratu ist eine bekannte Persönlichkeit und zieht Menschen aus aller Welt an, die an Kursen in seinem Ashram teilnehmen. Wenn du dich mal so richtig frei zappeln möchtest und die die klassische sitzende Meditation nicht mehr ausreicht, dann komm’ vorbei in Ratus Ashram.

www.ratubagus.com

DAMPFBAD & LAGERFEUER

Die Sonne geht langsam unter. Du steigst in das wohl duftende Dampf Bad und relaxed mit anderen Reisenden zum dumpfen Ommmmm Klang. Während einer kalten Dusche huschen die dir Libellen um die Ohren und der Abend verwandelt sich zur Nacht mit einem sternenklaren Himmel.  Im Hintergrund knackt das Lagerfeuer und du machst dich bereit für Runde 2 im Dampf Bad. Danach schnappst du dir einen warmen Tee und starrst in die zuckenden Flammen des Lagerfeuers. So sieht dein Abend im Dragon Village jeden Mittwoch, Donnerstag und Sonntag aus. Donnerstags gibt’s noch die Stille Sauna, also lass deine Kinder und gesprächigen Freunden am besten im Hotel 😉 . Eine wundervolle Erfahrung!

www.dragonfly-village.com

ERFAHRUNGEN

AKTIVITÄTEN & ABENTEUER

MOUNTAIN BIKE TOUR

Unsere Kumpels von Sepeda Bali (Sepeda bedeutet Fahrrard auf Indonesisch) haben das absolute Spass Erlebnis auf Bali erfunden. Sie holen dich ab am frühen Morgen und fahren dich ganz nach oben auf den Vulkan. Dann geht es mit dem Mountainbike den ganzen Tag nur bergab gen Meer, entlang diversere Reisfelder, Flüsse und kleiner verschlafener Dörfer, die du sonst wohl kaum entdecken würdest. Die Aussicht lässt oft deinen Atem stocken und das Gefühl aus der Bergwelt hinunter zu radeln in die Küstenregion ist unbeschreiblich. Nach 6 bis 7 Stunden im Sattel kommst du an einem weissen Sand Strand an und geniesst ein wohl verdienten Sprung ins Wasser und ein leckeres BBQ (sie organisieren sogar vegan Optionen). Am meisten Spass mach es mit einer Gruppe von Freunden, aber wenn du alleine reist kannst du dich auch einer Gruppe anschliessen.

GREEN SCHOOL BESUCH

Vielleicht hast du schon von der Green School gehört, zum Beispiel durch ihren grossartigen TED Talk über die Zukunft von Schulen und Bildung. Falls nicht, dann findest du hier den Link. Offene Klassenzimmer, organischer Garten und eine absolut neue Herangehensweise des Unterrichtens machen diese Schule absolut besonders. Das komplette Gebäude ich aus Bambus gebaut und Kinder aus der ganzen Welt arbeiten Seite an Seite daran wie eine Schule der Zukunft aussehen könnte. Wenn dich dies interessiert, kannst du eine geführte Tour buchen und siehst nicht nur die unglaubliche Bambus Konstruktion, sondern erfährst mehr über den Schulalltag in der Green School. Die Tour muss rechtzeitig gebucht werden, da sie meistens recht schnell ausgebucht sind.

www.greenschool.org/book-a-tour/

KLETTER‘ AUF DEN BATUR VULKAN

Bist du jemals auf einen Vulkan geklettert um den Sonnenaufgang zu sehen? Nee? Hier kommt deine Chance. Du musst um 2 Uhr nachts aufwachen und wirst zu Beginn der Wanderung wahrscheinlich recht müde sein, aber glaub’ uns, jedes Gähnen lohnt sich, wenn du erstmal oben bist. Die Aussicht über die Insel, während die Sonne langsam aufgeht ist majestätisch. Farben wechseln im Minuten Takt, Orange fließt ins Gelb, Pink über Blau. Vögel fliegen vorbei und du hast deine perfekte Gipfel Erfahrung. Die Jungs von Bali Trekking machen einen guten Job und bringen dich sicher nach oben.

www.balitrekkingtour.com

BÜCHER & PODCASTS

LESEN & HÖREN

Viele gute Bücher wurden über Bali geschrieben, vor allem über Ubud. Hier eine kleine feine Auswahl:

Balians: Traditional Healers of Bali 

by Bradford Keeney

Ein „Balian“ ist ein Heiler auf Bali. Dieses Buch hat es sich zur Aufgabe gemacht alles über Balinesische Heiler zusammen zu tragen und von ihnen zu lernen.

Das Buch stellt männliche und weibliche Heiler vor, erklärt ihre Heilungspraktiken und zeigt die Visionen und Ideen auf, die sie haben, um Menschen zu helfen. Zusätzlich präsentiert das Buch den Lontar, einen heiligen Text, der auf getrocknete Palmblätter gekratzt wurde und medizinische Heilungstechniken beschreibt. Das Buch ist angereichert mit tollen Fotos und Zeichnungen und kommt sogar mit einer Audio CD mit traditioneller Musik und Lesungen des Lontar.

BALI SEKALA & NISKALA

by Fred B. Eisemann JR.

Dieses Buch ist perfekt für diejenigen, die mehr Einblick in die Balinesische Kultur bekommen wollen. Sekala (das Sichbare) und Niskala (das Unsichbare, Okkulte) sind beides stark verankerte Elemente im Balinesischen Leben. Während du durch das ländliche Bali reist wirst du viele Dinge sehen und erfahren, die du nicht verstehst. Dieses Buch wird dir Antworten liefern.

Sehr zu empfehlen für den kulturinteressierten Reisenden. Manchmal können einem selbst die Einheimischen nicht alle Antworten auf Fragen zu Bräuchen und Zeremonien geben, dieses Buch aber wahrscheinlich schon.

Eat, Pray, Love

by Elizabeth Gilbert 

Studiere deinen Feind ;). Dieses Buch hat vieles verändert und hat einen weltweiten Hype um Ubud ausgelöst, nachdem es mit Julia Roberts, auf der Suche nach Sinn und Veränderung, verfilmt wurde. Dieses Buch manifestierte den Traum von magischen Begegnungen auf Bali in der ganzen Burn-Out-Generation. Das Buch gehört mit in diesen Guide, da es nach wie vor sehr viele Menschen anspricht, die nach Ubud kommen, die eben wie oben beschrieben zwischen zwei Lebensphasen sind. Elizabeth Gilbert wurde 30, hatte alles, lässt sich scheiden, ist schwer betrübt, nimmt sich ein Jahr Zeit um alleine zu reisen und kommt nach Ubud. Was passiert wohl als nächstes?

Ein Mainstream Buch, aber mit einer sehr schönen Message.

MAHI UBUD MAP

ALLE UNSERE SPOTS IN EINER KARTE

Ja, sich zu verlieren macht Spass, aber manchmal ist es auch schön etwas zu finden ;). Wir haben diese Karte gebastelt mit allen unseren Lieblings Spots, damit du sie unterwegs auf deinem Handy dabei hast und nicht unfreiwillig verloren gehst.

ETC.

GUT ZU WISSEN

Beste Reisezeit

Bali liegt sehr nah am Equator, daher kannst du mit warmem, feuchten Tropen wetter rechnen, das ganze Jahr lang. Bali hat nur zwei Jahreszeiten, Trockenzeit und Regenzeit. Regenzeit beginnt im November und endet im April Juli, August und Dezember sind die Monate mit den grössten Touristen Andrang. Wir lieben die Monate dazwischen, April, Mai, Juni, Oktober und November.

Temperaturen und die Luftfeuchtigkeit können sehr heftig sein im November, Dezember, Januar und Februar, vor allem für diejenigen, die noch nie in den Tropen waren.

Unbedingt probieren: 

Nasi Goreng

Nasi Campur

Tofu und Tempe

Frische Kokusnuss

Dragon Fruits, Mangos, Papayas

Bali Kaffee

Ubud Raw chocolate (die gesündeste Droge)

Festivals

Nyepi ist die höchste und wichtigste Hindu Zeremonie auf Bali und wird meist in der zweiten März Hälfte gefeiert. Der Tag der Stille legt ein Tuch der Ruhe über die ganze Insel, sogar der Flughafen wird geschlossen, niemand darf auf den Strassen laufen, arbeiten oder laut sein.

Galungan

Kuningan

 

Hilfreiche Links

Ubud Community Facebook Group
Hilfreich bei all deinen Fragen zu Ubud.

CREATED WITH THE INSIGHTS & IMAGES OF

OLE UKENA 
TEXT & FOTOGRAFIE

Ole ist ein multidisziplinärer deutscher Künstler, Fotograf und Filmemacher und ein leidenschaftlicher Reisender. Er lebt irgendwo zwischen Bali, Berlin und Brasilien und ist Mitgründer von Mahi. Ole’s Arbeiten wurden in Gallerien und Ausstellungen auf der ganzen Welt gezeigt, du findest einige seiner Werke auf seinem Instagram: @oleukena oder @oleukenastudio

Ole glaubt an den Zauber des langsamen Reisens, lange Gespräche mit Fremden, frühmorgendlichen Kaffee, Nachmittags-Surf, neue Sprachen zu erlernen und an die Fähigkeit der Selbstironie.
www.oleukena.com

Wenn dich dieser Guide etwas inspiriert hat, dann helfe uns dabei weiter zu machen und teile diesen Artikel mit gleichgesinnten Travellern. Danke!

Share your thoughts