Vinyasa Flow with Carlos Romero
Vinyasa Flow mit Carlos Romero
Carlos Romero is walking you through this 35 minute energizing Vinyasa style Yoga class to give you a deep relaxing stretch.
This class is great early in the morning to get your day started or in between your appointments on a busy day when there is not enough time to go visit your local yoga studio. It will kickstart your day!
This class will get you moving but remember: breathing is the most important factor. Inhale deeply through the nose, exhale slowly through the nose. Take breaks whenever you need them, be patient with youself, push yourself, but know your limitations.
When you enjoy the class come and visit some of Carlo’s live classes in Ubud here on Bali.
We hope you enjoy your class!
Location: Ubud / Bali
Perfect For:
- energizing the body
- deep relaxtion
- getting you started for the day
Carlos Romero führt euch durch eine 35 minütige Vinyasa Style Yoga Klasse, um eurem Körper den tiefen relaxenden Stretch zu geben, den er braucht.
Diese Klasse ist perfekt morgens nach dem Aufstehen, um voller Energie in deinen Tag zu starten oder auch zwischen Meetings an einem hektischen Tag, wenn du nicht genug Zeit findest zu einer kompletten Stunde in deinem örtlichen Yoga Studio zu gehen. Kickstarte deinen Tag!
Die Klasse bringt dich richtig in Bewegung, aber vergesse nicht: Atmung ist das Wichtigste beim Yoga. Atme tief durch die Nase ein, atme langsam durch die Nase aus. Nimm dir Pausen, wann immer du sie brauchst, sei geduldig mit dir selbst und deinen Fähigkeiten, pushe dich, aber kennen deinen momentanen Grenzen.
Wenn du diese Klasse magst, dann besuche Carlos’ live Klassen in Ubud hier auf Bali.
Wir hoffen du hast Spass bei dieser Klasse und findest Entspannung für Körper und Geist!
Ort: Ubud / Bali
Perfekt für:
- den Körper zu beleben
- Tiefenentspannung
- um dich auf den bevorstehenden Tag vorzubereiten
